Վիրահատությունն անցյալում է. սա մեծ քայլ է: Բայց հենց հիմա սկսվում է երկրորդ փուլը՝ վերականգնումը: Եվ այն պահանջում է ձեր մասնակցությունը ոչ պակաս, քան վիրահատության նախապատրաստումն էր պահանջում:
Ինչպես է փոխվում քիթը ժամանակի ընթացքում. իրատեսական ժամանակացույց
- Օրեր 1–5. առավելագույն այտուցվածություն, քթի փակվածություն, ճնշման զգացում: Քթով շնչելը դժվար է, բայց մասամբ հնարավոր է սպլինտների միջոցով: Աչքերի տակի կապտուկները մեծամասնության մոտ անհետանում են 5-7-րդ օրը: Սա նորմալ է:
- Օր 7–10. ֆիքսացիայի և սպլինտների հեռացում: Շնչառությունն անմիջապես բարելավվում է: Քիթը դեռ այտուցված է. ձևը դեռ «կոպիտ» է, ծայրը թվում է իջած և լայն: Սա վերջնական տեսքը չէ:
- Շաբաթներ 2–4. վերադարձ նստակյաց աշխատանքին և թեթև զբոսանքներին: Այտուցը նկատելիորեն, բայց անհավասարաչափ է նվազում. քթի ծայրն ամենաերկարն է այտուցված մնում:
- Ամիսներ 2–3. այտուցի հիմնական մասն անցնում է: Ձևն ավելի հստակ է դառնում, հայտնվում են արդյունքի առաջին ուրվագծերը: Սա դեռ ավարտը չէ. ծայրը շարունակում է փոփոխվել:
- 6 ամիս. վերջնական արդյունքի մոտ 75–80%-ը: Առաջին հիմնավորված եզրակացությունները կարելի է անել այս փուլում:
- 12 ամիս. արդյունքը ձևավորված է: Սա վերջնական գնահատման և սկզբնական վիճակի հետ համեմատելու պահն է:
Ինչ չի կարելի անել և ինչու
- Գերտաքանալ (բաղնիք, սաունա, տաք լոգանք, ուղիղ արև). ջերմությունն ընդլայնում է անոթները, ուժեղացնում այտուցը և կարող է արնահոսություն առաջացնել: Բացառել առնվազն 3 ամիս:
- Ակտիվ սպորտ. ճնշման բարձրացումը դանդաղեցնում է այտուցի անցնելը: Թեթև քայլք՝ 2 շաբաթից, կարդիո և ուժային ծանրաբեռնվածություն՝ 4–6 շաբաթից:
- Ակնոց քթարմատին. ճնշումը դեֆորմացնում է դեռևս չամրացած աճառներն ու փափուկ հյուսվածքները: Առնվազն 3 ամիս՝ միայն կոնտակտային լինզաներ կամ ճակատին ամրացվող հատուկ ժապավեն:
- Քիթը մաքրել (թշշացնել). առաջին շաբաթներին կտրուկ ճնշումը կարող է խախտել միջնապատի դիրքը: Զգուշորեն և միայն մի քանի շաբաթ անց, երբ հյուսվածքները բավականաչափ ամրացած կլինեն:
- Ասպիրին և իբուպրոֆեն առանց համաձայնեցման. նոսրացնում են արյունը և կարող են ուժեղացնել հյուսվածքների արնահոսությունը: Ցավազրկում՝ միայն ըստ սխեմայի:
- Ալկոհոլ. ընդլայնում է անոթները և դանդաղեցնում ռեգեներացիան: Բացառել առնվազն 1 ամիս:
Ինչու է կարևոր հետևել դինամիկային
Լինում են օրեր, երբ քիթն ավելի լավ տեսք ունի, և օրեր, երբ այտուցն ավելի նկատելի է: Սա նորմալ է. հյուսվածքները արձագանքում են քնի պակասին, սթրեսին, աղի սննդին, շոգին, թռիչքներին: Մեկ վատ օրը եզրակացություններ անելու առիթ չէ:
Ես խնդրում եմ սահմանված ժամկետներում (1, 3, 6 և 12 ամիս) ուղարկել լուսանկարային հաշվետվություններ՝ դիմահայաց, պրոֆիլ՝ երկու կողմից, և տեսքը ներքևից: Այս նկարներով ես տեսնում եմ իրական դինամիկան և կարող եմ կորեկցել խնամքը, նշանակել մերսում կամ տալ ապրելակերպի վերաբերյալ հանձնարարականներ:
Երբ գրել անմիջապես և չսպասել
- 38°C-ից բարձր ջերմություն՝ մեկ օրից ավելի,
- Աճող ցավ կամ այտուցի ուժգնացում՝ դրա նվազման փոխարեն,
- Քթի մաշկի գույնի փոփոխություն (կարմրություն, կապտավուն երանգ),
- Թարախային կամ ոչ բնորոշ արտադրություն,
- Ցանկացած իրավիճակ, որը ձեզ ոչ ստանդարտ է թվում:
Հետվիրահատական շրջանը «սպասել և համբերել» չէ: Սա համատեղ աշխատանք է. ձեր կարգապահությունն ու ժամանակին տրված հարցերն ուղղակիորեն ազդում են այն բանի վրա, թե ինչպիսին կլինի վերջնական արդյունքը:
